Bezkonkurencyjny jęczmień zielony

Szukając odpowiedniego suplementu diety, który doskonale wpłynąłby nie tylko na nasze samopoczucie, ale także zdrowie i wygląd, warto zwrócić uwagę na tak popularny dzisiaj zielony jęczmień. Tabletki zawierające wyciąg z tej rośliny, mają bardzo szerokie spektrum działania i co najważniejsze, są zupełnie naturalne. Czytaj dalej Bezkonkurencyjny jęczmień zielony

Odpowiednie mydła, mydło marsylskie

Wiele kosmetyków to takie produkty, które stosowane są do higieny osobistej każdego dnia. Odpowiednie dopasowanie takich wyrobów ma bardzo duże znaczenie z punktu widzenia oddziaływania takich produktów na skórę. Jednocześnie przy wybieraniu poszczególnych kosmetyków takich jak mydła można obecnie korzystać z szerokiego zakresu różnych typów produktów. Decydować można się zarówno na standardowe produkty kosmetyczne a także można decydować się na innowacyjne formuły stosowane przy produkowaniu mydeł czy też na mydła oparte na naturalnych składnikach. Czytaj dalej Odpowiednie mydła, mydło marsylskie

Zdrowe gotowanie, a farby higieniczne w kuchni

Warto wiedzieć, że na jakość naszych posiłków ma wpływ nie tylko to, z czego je przygotowujemy, ale także otoczenie, w którym to robimy. Wiele mówi się o tym, aby dobierać nietoksyczne i bezpieczne dla zdrowia naczynia, jednak nadal rzadko poruszamy kwestię stosowanych w kuchniach farb. Tymczasem, to jakie pokrycia ścian kuchennych wybieramy nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. W każdej kuchni powinny zagościć farby higieniczne – praktyczne i bezpieczne.

Czytaj dalej Zdrowe gotowanie, a farby higieniczne w kuchni

Kubki z własnym nadrukiem w twojej zdrowej kuchni

Choć w eko kuchni najważniejsze jest to, czym wypełniamy naczynia, jedzenie w towarzystwie pięknych naczyń zawsze staje się przyjemniejsze. Do łask w ostatnim czasie wracają kubki z nadrukiem – często spersonalizowanym, dopasowanym do domowników. Co poza kawą i herbatą może znaleźć się w twoim oryginalnym kubku?

Czytaj dalej Kubki z własnym nadrukiem w twojej zdrowej kuchni

Ekologiczne meble z palet w modnej eko-kuchni

Zdrowy styl życia to nie tylko jedzenie i sport – to także odpowiednie podejście do natury i chęć ochrony środowiska naturalnego. Podstawową ich formą jest recykling, który możemy wspierać m. in. decydując się na ekologiczne meble z palet. To etyczny, a zarazem efektowny dodatek do każdej kuchni, w której powstaje organiczna żywność.

Czytaj dalej Ekologiczne meble z palet w modnej eko-kuchni

Naprawa AGD, a jakość twoich organicznych posiłków

Każdy z nas wie, jak ważne jest zwracanie uwagi na składy żywności. Naturalne, nieprzetworzone jedzenie stanowi nie tylko gwarancję dostarczenia nam największej ilości cennych substancji odżywczych, ale także smakuje o wiele lepiej, niż jego mniej zdrowe odpowiedniki. Wiele jednak zależy od sposobu, w jaki przyrządzamy jedzenie – aby efekt końcowy był jeszcze lepszy, warto zainwestować w kilka dobrych urządzeń AGD. Czy wiesz, jak ich jakość przekłada się na smak twojej organicznej żywności?

Czytaj dalej Naprawa AGD, a jakość twoich organicznych posiłków

Organiczne sole do kąpieli

Na rynku kosmetyków można decydować się na różnorodne kosmetyki z poszczególnych kategorii. Obecnie można coraz bardziej wygodnie wybierać takie wyroby, które są odpowiedniej jakości na rynku oraz pochodzą od renomowanych producentów na rynkach światowych. Bardzo ważne jest decydowanie się na takie kosmetyki, które pozwalają na zapewnienie oczekiwanych efektów. Przy wybieraniu soli do kąpieli można decydować się na takie, które pozwalają również na dostarczenie wiele cennych substancji dla organizmu, które mogą być wchłaniane przez skórę.

Gdy chce się skorzystać z wyjątkowych kąpieli można postawić na sole do kąpieli. Pozwalają one na zapewnienie zarówno wyjątkowy relaks a także klimat typowy dla SPA. Jednocześnie przy wybieraniu poszczególnych soli do kąpania bardzo ważne jest postawienie na odpowiednie sole. Pozwala to na wybranie takich, które pozwalają na dostarczenie oczekiwanych właściwości. Bardzo ważne jest by wstępnie zapoznać się z dostępnymi na rynku solami do kąpieli co znacznie ułatwia dokonanie właściwego wyboru. Jednocześnie obecnie można wygodnie decydować się na takie wyroby, które są w stanie zapewnić również znacznie ciekawszych właściwości choćby przy połączeniu soli również z aromatami, które są dopasowane do indywidualnych oczekiwań. Gdy kupuje się Sole Do Kąpieli można obecnie decydować się również na zakupy w bardzo różnych sklepach. Pozwala to zarówno na zdecydowanie się na zakupy za pośrednictwem sklepów stacjonarnych jak też można decydować się również na zakupy w sklepach internetowych. W tym drugim przypadku można liczyć na wykonanie znacznie bardziej wygodnych zakupów.

Specjalistyczne sklepy z kosmetykami

Przy decydowaniu się na zakupy kosmetyków warto jest decydować się na takie kosmetyki, które dostępne są w sprawdzonych na rynku sklepach. Jest to szczególnie ważne w przypadku decydowania się na zakupy w sklepach internetowych. Wówczas postawienie na dodrze oceniane przez klientów sklepy pozwala na zakup dobrej jakości soli do kąpieli. Szeroki asortyment soli do kąpieli można znaleźć za pośrednictwem strony internetowej https://staramydlarnia.sklep.pl/pol_m_KAPIEL_SOLE-221.html gdzie można odpowiednio wyselekcjonować dopasowane sole do kąpieli.

Porady przy wyborze soli do kąpieli

Gdy selekcjonuje się poszczególne rodzaje soli do kąpieli warto szczególnie przy pierwszym wybieraniu takich soli zapoznać się z poradami, które znacznie ułatwią dokonanie właściwego wyboru co dotyczy wyboru takich soli do kąpieli, które będą w stanie oferować uzyskanie oczekiwanych efektów.

Mleko sojowe i krowie: moje porównanie

Nikt z nas nie powinien mieć wątpliwości co do tego, że powszechne dzisiaj mleko krowie ma swoje zdrowsze zamienniki, które niekoniecznie muszą być kosztowniejsze. Jakkolwiek w osiedlowych sklepach nie znajdziemy jeszcze z łatwością mleka migdałowego albo ryżowego, w odpowiednich sklepach ze zdrową żywnością można je już dostać bez trudu. Oczywiste jest jednak pytanie, po co w ogóle zmieniać to, do czego jesteśmy przyzwyczajeni?

  • Prawdopodobnie najpowszechniejszym zamiennikiem krowiego jest mleko sojowe. Polecane jest ono przede wszystkim weganom oraz osobom z nietolerancją laktozy. Jeśli chodzi o zalety, jest ono przede wszystkim znacznie bardziej sycące niż przeciętne UHT, dostępne w każdym sklepie.
  • Kolejną kwestią wartą poruszenia jest fakt, że białko sojowe jest białkiem pełnowartościowym. Doskonale sprawdza się wobec tego w przypadku osób uprawiających aktywność fizyczną oraz tych, którym zależy na szybkim zbudowaniu masy mięśniowej.
  • Na pewno wiele osób będzie także zainteresowanych faktem, że mleko sojowe zawiera potas, będący elektrolitem, który wspomaga w działaniu układ mięśniowy oraz serce.
  • Jestem przekonany, że do zalet można także zaliczyć smak. Jakkolwiek różnica nie jest zbyt wyraźna, bez wątpienia jest to pewnego rodzaju nowe doświadczenie, którego warto spróbować.

Faktem jest, że spotkałem się już z wieloma negatywnymi komentarzami osób, które twierdzą, że takie produkty, jak mleko sojowe w proszku albo mleko orkiszowe to fanaberie i zupełnie zbędny wynalazek. Jednak moim zdaniem sytuacja wygląda zgoła inaczej. Czyż wymienione powyżej zalety alternatywnych rozwiązań nie są wystarczające?
Chociaż większość konsumentów nie przywiązuje do tego wagi, Ty możesz być przecież osobą, która wprowadzi pewnego rodzaju ewolucję żywieniową w rodzinie, zapewniając swoim domownikom takie produkty, które będą nie tylko sycić, ale także zapewniać odpowiednie zdrowie dla organizmu. Wszak ani mleko ryżowe, ani żadne inne BIO mleko nie są tak drogie, by ich nie spróbować.

Ile jesteś w stanie zapłacić za zdrowie?

Nietrudno zauważyć, że mamy w ostatnich latach do czynienia z bardzo ciekawym zjawiskiem, objawiającym się wyraźnym rozrastaniem się dwóch antagonistycznych do siebie grup społecznych – osób przywiązujących ogromną wagę do zdrowego pożywienia, a także ignorantów w tym temacie, którzy twierdzą, że skoro coś jest smaczne, to po co przejmować się jakością.
Oczywiście popadanie w skrajności nie jest najlepszym pomysłem niezależnie od tego, która strona jest nam bliższa. Zapewne najlepszym sposobem, by określić swoje potrzeby w stosunku do danej sytuacji, jest eksperyment. Tutaj pojawia się z kolei następne pytanie: ile możemy na ten eksperyment wyłożyć.

Nie taki diabeł drogi

Paradoksalnie, większość narzekań na ceny zdrowej żywności bierze się z ust osób, które nie mają z nią zbyt wiele wspólnego i nawet nie zdecydowały się spróbować, by wyrobić sobie zdanie na podstawie własnych przeżyć. Okazuje się bowiem, że zakup na przykład takich produktów, jak woda kokosowa naturalna, to wcale nie taki straszny wydatek.
Oczywiście znacznie cena nie jest porównywalna do standardowych napojów dostępnych w marketach, ale bez wątpienia tak samo ma się sprawa z jakością oraz walorami zdrowotnymi. Zresztą woda kokosowa jest tutaj doskonałym przykładem, ponieważ nie zawiera ani cukru, ani glutenu, ani konserwantów, więc zestawienie jej w parze z jakimkolwiek produktem dostępnym „masowo” w przeciętnym sklepie spożywczym, do niedorzeczność.

Dbaj o siebie i swoją rodzinę

Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę ze zdrową żywnością, na pewno warto przede wszystkim zwrócić uwagę na to, że nie jest tu konieczne rzucanie się na głęboką wodę. Jeśli chcesz zobaczyć, jak smakuje wspomniana wyżej woda kokosowa, po prostu kup jedną butelkę i przekonaj się, czy jest to rozwiązanie warte swojej ceny. Wszak chodzi tu przede wszystkim o to, by znaleźć złoty środek pomiędzy wydanymi pieniędzmi a harmonią wewnątrz organizmu, która niewątpliwie też jest bardzo ważna.

Mąka pszenna? Nigdy więcej!

O tym, że kupowanie standardowego, najtańszego chleba dostępnego w markecie, nie jest zdrowe, nie trzeba chyba nikomu mówić. Nie bez przyczyny zresztą piekarnie produkują współcześnie tak wiele różnego rodzaju pieczywa – jest ono po prostu bardziej wartościowe i zdrowsze – na szczęście coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę.

Mąka, mąka, mąka

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że rosnąca popularność różnego rodzaju mąki, wynika głównie z niczego innego, jak chęci ucieczki przed wszechobecnym glutenem. Na szczęście rozwiązań jest bardzo wiele i nic nie stoi na przeszkodzie, by poeksperymentować w celu odnalezienia takiego smaku, który najbardziej nam odpowiada. Mamy więc do dyspozycji zarówno mniej, jak i bardziej awangardowe rozwiązania, do których można zaliczyć takie produkty, jak:

  • Mąka z ciecierzycy
  • Mąka kokosowa
  • Mąka kukurydziana

Warto zwrócić uwagę na to, że kupowanie mąki niekoniecznie musi być jedynym sposobem jej zdobycia. Z uwagi na rosnące zainteresowanie zdrową, nieprzetworzoną żywnością, coraz więcej rodzin zaczyna decydować się na samodzielne wytwarzanie nawet tak podstawowych produktów stołowych. Przykładem może być mąka kokosowa.

Skąd to wziąć?

Na pewno takie produkty, jak mąka kukurydziana lub mąka z ciecierzycy nie są dostępne w każdym osiedlowym sklepie. Z drugiej strony, jeśli to czytasz, to bez wątpienia masz swobodny dostęp do Internetu, a więc także do wszelkiego rodzaju sklepów wysyłkowych, w których można bez trudu zrobić tego rodzaju zakupy.

Jakkolwiek patrzeć, rezygnacja z białego chleba i mąki pszennej na rzecz na przykład mąki migdałowej to bardzo dobry pomysł, zwłaszcza że statystycznie rzecz biorąc, podejmując taką decyzję, podejmujesz ją za całą rodzinę, więc de facto dbasz o zdrowie wielu osób jednocześnie, wcale nie poświęcając przy tym smacznych posiłków. To prawda, że nie należy popadać w paranoję, jednak z drugiej strony przeważająca większość osób, które zdecydowały się na taki eksperyment, nie wróciła już do białego chleba – słowem – na pewno warto spróbować.